重曹歯磨き粉は本当に歯が白くなるの?

最近はお掃除だけでなく、美容の世界でも様々に使えると評判の重曹。そんな重曹は、歯のホワイトニングにも利用できると言いますが本当でしょうか?

 

重曹歯磨きのホワイトニング効果は?

重曹によるホワイトニング効果というのは、歯科医が言うホワイトニング効果とは別物であることをまず理解しましょう。重曹がホワイトニング効果があるという理由は、その研磨力によって付着した汚れを落とすという理由からですが、歯科医で行なわれているホワイトニング治療は、薬剤によって歯そのものの色合いまで白くするものですから、そもそもの考え方が違います。

 

歯を白くする効果自体はあると言えるでしょう。

 

 

重曹歯磨き粉は再石灰化を促す

また、重曹が歯を白くすると考えられる理由に、歯の再石灰化を促す可能性があることが挙げられます。食物が口の中に増えると虫歯菌の働きで口の中のpHが酸性に傾くのですが、これは歯を溶かしてしまう危険な状態です。

 

これを防ぐために、普段は唾液が中和させて口腔内のpHを調整しているのですが、食べかすの量が増えたり、また続けて食べ続けたり、虫歯菌が多い中では、その作業が間に合わずにどんどんpHは酸性になっていきます。

 

重曹はアルカリ性ですから、pHバランスを整えて、溶けたり損傷した歯を自己再生する再石灰化の働きを助けると見られています。

 

 

重曹ホワイトニングの危険性

重曹のホワイトニングが危険という声もあるのですが、これは重曹の場合、研磨力が強すぎるために歯の表面を傷つけてしまうためです。

 

ですから、もしも重曹を使って歯磨きをしたいというのであれば、重曹を使ってブラッシングするよりも、重曹を含んだ水を作ってマウスウォッシュをするのが良いでしょう。濃度の目安は、500mlのお水に、小さじ一杯程度の重曹です。

 

重曹は非常に低コストで、それなりの効果があるという根拠はありますが、歯科医などで採用されないのは、リスクに見合う効果ではないからです。使う際は自己責任になりますから、その点に注意して行ないましょう。

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